ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои съвети за разхлаждане в жегите не работят
Жегите продължават да ми морят и през август. Обикновено се ... за използването им в къщата също е неефективен - в всичко това осигурява само ефекта на сауна, особено ако в ... е по-добре да вземете топъл душ, за да се отпуснете.
3 напитки, които е опасно да пиете в
Попълването на загубата на течности е един от най-важните елементи ... посочват три напитки, които не трябва да се консумират в . Алкохол Не бързайте да посягате към бирата в горещо ... до дехидратация дори при хладно време, подчертават експертите. Кофеин В е приятно да се ободриш, много хора предпочитат да пият ... не му се яде, но и не иска да пие.
Какво говори за вас любимият ви сезон?
Традиционната китайска медицина твърди, че всеки се чувства особено добре ... и са наистина продуктивни само през лятото, защото понасят добре . По това време на годината се наблюдава бързо развитие ... могат да се справят добре с дейности, които изискват прогнозиране.
За 34 години е застрашавала здравето на гражданите три пъти по-често
От 1983 до 2016 г. излагането на хората на градската ... такива събития поради социалните и икономическите последици от опустошителните жеги.
Първа помощ при топлинен удар
Топлинният удар се случва при общо прегряване на тялото, най-често ... при общо прегряване на тялото, най-често заради физическо натоварване в . При висока влажност тази опасност се удвоява. От топлинен ... на съзнание. Да пием или да не пием? Тъй като е двойно изпитание за сърдечно болните и хипертониците, на тях ... в големи количества минерални вода или зелен чай. Профилактика В избягвайте тежка физическа работа, намалете интензивността на тренировките. Носете леки, ... 38 градуса. И, разбира се, веднага да извика бърза помощ.
Спешна помощ: В сезона на медузите
У нас те се появяват през август. Когато водата на ... плажовете – най-населени, а къпането – най-желаният начин да тушираме . Със затоплянето на климата в Черно море напоследък се ... е отровна и може да предизвика по-сериозни усложнения като парализа.
Как да запазите косата си здрава в
Ярката слънчева светлина може да повлияе негативно на здравето и ... професионален магазин за козметика. Мийте косата само с овлажняващи шампоани.
Храни, подходяща за
Обикновената чешмяна вода, зеленчуците, плодовете и билките трябва да бъдат ... обслужване за възрастни от Министерството на здравеопазването в Москва. В е необходимо да се контролира водно-солевия баланс на тялото, тъй ... спомага за бързото отвеждане на течността от организма, добавя специалистът.
Какви начини за защита от са опасни?
Неправилното използване на охлаждащи течности, било то студена вода или ... чувствително гърло, обяснява терапевтът Александър Карабиненко и подчертава, че в е важно да не се допуска рязка смяна на температурата ... че водата трябва да е топла или със стайна температура.
16 храни спасяват от
Навън градусите са пикови за месец юни. Има ли продукти ... Има ли продукти ще ни помогнат за по-доброто понасяне на ? Има, казва Олга Ванатова, председател на Общоруското обществено движение ... въздействие върху работата на сърцето, като дават допълнително натоварване в , казва Ванатова